SENIORINNENGYMNASTIK

Reger Körper – wacher Geist: Bewegung hilft im Alter fit zu bleiben und das Wohlbefinden zu steigern.

Mit einem konsequenten Fitnessprogramm, bestehend aus Krafttraining, Ausdauersport und Koordinationsübungen, können sich Frauen auch noch in fortgeschrittenem Alter effektiv gegen Knochenschwund, Stürze und Herz-Kreislauf-Leiden wappnen.

LisaSports bietet individuell an die Gruppe angepasste und abwechselnde Kurseinheiten.

10 Karte: 100 Euro (15 Wochen gültig)

 

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